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自测排卵日的六种方法

2019-03-26 17:59

  排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则,下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出。你会自测排卵日吗?排卵日的测试方法有很多,下面,小编告诉你六种自测方法,你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

  一、阿基诺法

  阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。

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  专家总结:这种排卵日的自测排卵日的六种方法测试方法较少有人使用,也有个别的女性朋友会选择此类方法,但大多数女性嫌过程比较繁琐复杂。

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